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mercredi 30 août 2017

Les huiles végétales en aromathérapie



Comme certaines huiles essentielles sont dermocaustiques (AjowanCannelle de ChineEstragonMenthe poivrée, ...), ou si la partie du corps à traiter est étendue ou encore en cas de sensibilité de la personne à une huile essentielle utilisée, il est nécessaire de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale (en général, la dilution est de 20%)
Chaque huile végétale a des propriétés bien spécifiques et contient des nutriments qui complètent l'action bienfaisante des huiles essentielles.
Par conséquent, le choix de cette huile végétale support est primordial.

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Définition d'une huile végétale
Une huile végétale est un corps gras extrait d'une plante oléagineuse, c'est-à-dire une plante dont les graines, noix ou fruits contiennent des lipides.On nomme également huile végétale les "macérats" huileux et les beurres végétaux (source : Wikipédia)

Un macérat huileux est obtenu par macération d'une plante dans une huile végétale (olive ou tournesol en général).
Les végétaux donnent également, outre des huiles, des émulsions grasses qui portent parfois, par extension, le nom de beurre (source : Wikipédia)
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Comment choisir une bonne huile végétale en aromathérapie ?
L'huile végétale doit être :
* vierge (qui contient 100 % du végétal dont elle est extraite)  
* de 1ère pression à froid (extraite à une température ne dépassant pas les 40°C pour conserver tous les bienfaits de ses nutriments) 
* et si possible certifiée BIO

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Avant d'utiliser les huiles essentielles,
merci d'aller lire les Précautions d'emploi.


Quelques huiles végétales courantes et leur utilisation principale



Huile végétale Amande douce BIO
Huile de massage pour peaux sensibles (bébés notamment)
Elle assouplit la peau, elle protège des démangeaisons, irritations, crevasses…

Huile macération Arnica BIO
En cas de courbatures et de petits bobos (bleus, contusions)

Huile végétale Argan BIO
Anti-âge remarquable, elle revitalise la peau, combat son dessèchement , atténue les rides et peut être utilisée comme « crème de nuit » et a les mêmes indications que la rose musquée.


Huile végétale Avocat BIO
Elle nourrit les peaux sèches et les cheveux fragilisés
La consommation d'avocat ayant triplé depuis 20 ans, les cultures modifient les sols et contribuent au réchauffement climatique.
Elles sont donc nocives pour l'environnement.
Le réchauffement climatique impacte la production d'avocats en la rendant moins performante.
En gros: plus on produit d'avocats plus il est compliqué de produire des avocats... et moins on produit d'avocats, ce qui effectivement cause la pénurie.
Donc nous avons pris la décision écologique d'arrêter la vente d'huile végétale d'avocat et nous utiliserons dorénavant l'huile végétale de chanvre riche en oméga-6 et oméga-3, aux propriétés restructurantes au niveau de ma membrane cellulaire, luttant contre la déshydratation et redonne douceur et élasticité à la peau.
Elle est très pénétrante et c'est une huile sèche très appréciée en massage.)

Huile végétale Baobab BIO
Adoucissante, réparatrice et émolliente, pour le soin des peaux tiraillées et sèches, des cheveux secs, crépus ou abîmé et aide à prévenir les vergetures

Huile végétale Bourrache BIO
Anti-âge riche en acides gras oméga-6
Raffermissante et anti-rides, elle convient spécifiquement aux peaux sèches et délicates, voire allergiques.

Huile macération Calendula BIO
Pour les peaux sensibles, allergiques, en souffrance, cette huile est cicatrisante, anti-inflammatoire et parfaite pour traiter les irritations, brûlures, crevasses, mains gercées, coups de soleil.
Un usage traditionnel consiste à l'utiliser pour apaiser la peau fragile des bébés

Huile végétale Calophylle Inophylle BIO
Régénérateur artériel et veineux : en cas de jambes lourdes
Elle s’utilise en association avec des huiles essentielles ayant les mêmes indications (cyprès, hélichryse…). 
C’est également un ingrédient actif contre les problèmes de peau. 
La femme enceinte et qui allaite s’interdira de l’utiliser, du fait de sa puissance. 
Fortement odorante, de consistance généralement épaisse, on peut parler en ce qui la concerne d’ « huile végétale aromatique » : à manier en faibles quantités et avec prudence.

Huile macération Carotte BIO
Riche en bêta-carotène, précurseur de la vitamine A aux vertus régénératrices et anti-oxydantes, elle convient aux peaux ternes, dévitalisées, fatiguées auxquelles elle apporte un éclat et une coloration caractéristiques, pour apporter de la lumière à la peau pendant les jours sombres...
Huile favorisant le bronzage, protégeant la peau après une longue exposition au soleil, aidant à prolonger le bronzage.
A associer à l´HE de carotte !

Huile végétale Chanvre BIO
Riche en oméga-6 et oméga-3, aux propriétés restructurantes au niveau de la membrane cellulaire, luttant contre la déshydratation et redonne douceur et élasticité à la peau

Huile macération Consoude BIO
Hémostatique, anti-inflammatoire, astringente, cicatrisante, émolliente

Huile végétale Germe de blé
Riche en vitamine E (notamment), elle prévient le vieillissement de la peau
Convient aussi pour les peaux sèches

Huile macération Harpagophytum BIO
Action anti-inflammatoire puissante au niveau des articulations surtout.

Huile végétale Jojoba BIO
Elle hydrate et assouplit la peau, tonifie les cheveux et le cuir chevelu (particulièrement recommandée aux cheveux gras). On l´incorporera dans tout produit de soin anti-rides (elle active le métabolisme de l´élastine). 
Par sa qualité de réguler la production de sébum, elle convient aussi bien aux peaux sèches qu´aux peaux grasses. 
Elle se conserve très longtemps car elle est insensible au rancissement.

Huile végétale Macadamia BIO
Hydrate la peau; très pénétrante et non grasse
Comparable à l’huile d’amande douce, elle convient spécifiquement aux peaux fragiles et sensibles. 
C’est un excellent choix si vous envisagez des applications irrégulières, car elle se conserve longtemps.
On la recommandera dans le traitement des vergetures, cicatrices, crevasses, gerçures. 
Elle protège la peau avant toute exposition au soleil.
Très bien absorbée, elle conviendra au soin des peaux mixtes à grasses.
En massage, elle est très pénétrante et ne laisse aucune sensation de gras.
Par son pouvoir réparateur et son action sur la micro-circulation, elle peut également s'envisager en masque capillaire.

En usage externe, elle fait merveille sur les coups de soleil et les brûlures (attention : ne pas l’appliquer avant une exposition au soleil !). 
Elle accompagnera bien les huiles essentielles destinées à soulager les peaux sensibles et douloureuses. 
En synergie, elle est incontournable pour traiter les problèmes de peau accompagnés de démangeaisons.

Les propriétés de l’huile de neem sont spécifiques : elle contribue de manière remarquable à assainir la peau.
On l’associera donc facilement, au service des peaux chargées, aux HE de tea tree, de laurier ou de palmarosa. Ne noyez pas les HE dans l’huile de neem : une faible part suffit car l’huile est active, pénètre facilement et a besoin des HE pour que son odeur torréfiée très particulière soit adoucie.
De la même manière, associez-la aux HE de tea tree, de géranium ou de palmarosa pour son action antifongique
(anti-poux notamment).

Recette qui convient aux peaux acnéiques
Dans un récipient, versez 6,5 ml de gel d’aloe vera - avec un mini-fouet, ajoutez-y doucement 3 ml d’Huile végétale Neem BIO - intégrez pour finir 10 gouttes d’HE de tea tree. Versez la préparation dans un applicateur à bille de 10 ml.

Huile végétale Nigelle BIO
Seule ou en mélange, elle régénère la peau, permet de combattre efficacement une multitude de problème de peau. C'est également un tonique du cheveu sec et fragile et des ongles.

Huile végétale Noisette BIO
Très proche de l´huile d´amande douce, elle possède un pouvoir de diffusion et de pénétration supérieur. 
Elle est fine, peu grasse et son arôme est agréable. 
Toutes ces qualités en font une excellente base de dilution pour les huiles essentielles. 
Applications : huiles de massage et de soins, produits solaires, démaquillants, base de dilution pour réaliser vos oléoparfums ...

Un trésor de bienfaits pour la peau et les cheveux.
Elle traite les peaux sèches, matures, manquant d’élasticité. Elle est préventive des gerçures et des crevasses. Hydratante et apaisante, c’est un bon après-soleil.
Elle restructure et lisse le cheveu : des études démontrent qu’elle est capable de pénétrer au cœur même du cheveu. Elle convient aux cheveux fins, ternes, aux pointes fourchues. 

Elle convient aussi de manière spécifique aux cheveux bouclés et crépus. 
On peut l’utiliser telle quelle : en masque avant un shampooing ou, modérément et en la répartissant bien sur les deux paumes des mains, après le shampooing.
Par ses vertus et son arôme, l’huile de coco sera envisagée comme ingrédient de la phase huileuse de toute crème cosmétique.

Recette de gommage au sucre (douce, exfoliante, nourrissante et laissant la peau soyeuse après usage

Ce gommage s’utilise à raison d’une petite poignée, sous la douche. 
Passez le mélange délicatement sur la peau et rincez de préférence à l’eau chaude. 
Cette recette peut convenir au visage également.

Gel coiffant
Intégrer ¼ d’Huile végétale Noix de coco BIO dans ¾ de gel d’aloe vera. Intégrer progressivement tout en remuant, jusqu’à obtenir un gel crémeux.

Masque anti-poux
Pour un volume de 10 ml
4 gouttes d’HE de lavandin super
4 gouttes d’HE de tea tree,
2 gouttes d’HE de girofle
Appliquer quelques heures et passer ensuite le peigne fin. 
À renouveler aussi régulièrement que nécessaire, jusqu’à disparition des lentes.

Huile végétale Noyau d'abricot BIO
Elle convient autant pour le corps que pour le visage. 
Elle est riche en vitamine A et en acide linoléique. 
Elle est très pénétrante: le visage ne brillera pas après l’application. 
Utilisée matin et soir, à la place d’une crème, elle tonifie la peau et ravive le teint. 
Elle s'envisage également pour protéger la peau des ardeurs du soleil.
L'huile de noyaux d'abricot est très agréable sur le plan olfactif et ne génère aucun problème d'intolérance.
Dès lors : s'il ne fallait qu'en retenir une...


Huile végétale Onagre BIO
Huile anti-âge riche en acides gras oméga-6
Antirides et antioxydante, elle est remarquable par son action contre le vieillissement de la peau. 
Elle convient particulièrement aux peaux matures, très sèches.
Son pouvoir remarquable concerne également les peaux sensibles, sujettes aux dermatoses inflammatoires.
En masque capillaire, mais aussi et surtout par voie interne, elle combat la chute des cheveux d’origine hormonale. 
En externe, réservez-la de préférence pour la nuit car elle est assez grasse.
En interne, elle est célèbre pour soulager 60 % des femmes des tensions liées aux règles. 

Huile végétale Pâquerettes BIO
Cette huile est réputée pour son action sur la tonicité des vaisseaux sanguins et pour ses vertus raffermissantes. 
Elle s'utilise comme tenseur du buste

Huile végétale Pépins de figue de Barbarie BIO
(voir plus bas)

Huile végétale Ricin BIO
Elle fortifie les ongles , accélère la pousse des cils et des cheveux (dans ce dernier cas, en masque et en s'aidant d'une serviette chauffée).
Elle régénère les cheveux agressés par les permanentes et les décolorations/colorations non naturelles.
Elle soulage les affections de peau - entre autres, elle aide à faire disparaître les taches de pigmentation (associez-la avec les HE de livèche et de céleri).
Plus simplement, on peut l'utiliser comme un démaquillant efficace du visage et des yeux.
Propriété moins bien connue : elle est partiellement hydrosoluble, ce qui permet de s'en servir comme émulsifiant.

Huile végétale Rose musquée BIO
L’huile de rose musquée est réputée pour son action profonde de régénération cellulaire: peau dévitalisée, sèche, fissurée, desquamée, couperosée, hyperpigmentée, vergetures, cicatrices récentes et anciennes, taches de vieillesse, coups de soleil, acné, eczéma, psoriasis, escarres…
En aromathérapie, cet excipient est loin d’être neutre et est bien sûr réservé aux compositions dermatologiques.
Dans le cas particulier du traitement de la « peau d’orange », vous l’utiliserez pour que la peau reste ferme, simultanément à l’action des HE.

Huile végétale Sésame désodorisé BIO
En usage externe, elle est antioxydante, très pénétrante, régénère et assouplit l'épiderme, réchauffante, enveloppante, apte à apaiser le mental.
Excellente base capable d'amplifier l'action des huiles essentielles destinées à surmonter les états de stress et de fatigue chronique.
Cette huile végétale a été extraite par pression à froid et désodorisée ensuite par un procédé doux à la vapeur d'eau : toute odeur est imperceptible.
Le procédé de désodorisation par vapeur d'eau ne la rend pas incomestible.
Elle est réservée toutefois en priorité aux applications externes : cosmétique et massage.



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Beurre de Karité BIO
Pour une bonne condition des cheveux et soutient le pouvoir réparateur de la peau (lèvres gercées, main sèches, peau crevassée, veines inesthétiques)





voir notre article spécifique ici
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Envie d'en savoir plus sur les huiles végétales en aromathérapie ?
Nous vous conseillons le livre suivant: Les huiles végétales – Huiles de santé et de beauté par Chantal et Lionel Clergeaud – 131 pages – Ed. Amyris


Ps:   Deux autres livres intéressants:
* le Guide de poche d'aromathérapie qui coûte trois fois rien (5.99€ maximum)


* les Cahiers pratiques d'aromathérapie : Vol. 5 – Grossesse
Une petite pensée pour les femmes enceintes qui voient, chaque fois dans les précautions d'emploi, des tas d'interdictions ou de restrictions: voici enfin un livre qui leur est particulièrement destiné.
Elles pourront découvrir toutes les huiles essentielles qui sont sans aucun danger pour elles ainsi que des formules qui leur sont adaptées.



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